Porque, Quien es perfecto?

Con el objetivo de provocar la reflexión sobre la aceptación de las personas con discapacidad, estos maniquíes a los que les falta una extremidad a causa de enfermedades de los huesos, o que tienen una columna de formato incorrecto, lucen prendas de moda como lo hacen los maniquíes “perfectos”. La grabación forma parte de la campaña ideada por Pro Infirmis, una organización para personas con discapacidad, que se titula “Porque, ¿quién es perfecto?”.

Publicacion tomada de el canal de youtube ProInfirmisCH

Espacios Publicos Exclusivos

Es necesario crear una cultura para el respeto de los espacios publicos exclusivos para personas con discapacidad, este video nos muestra a personas que por comodidad utiliza estos parqueos exclusivos.

Una verdadera amistad, Cuidando el uno del otro.

Aqui les comparto un video muy emotivo, que sin lugar a dudas refleja una verdadera amistad entre hermanos. Lindsay Cochran nació con atrofia muscular espinal, un trastorno que se presenta en aproximadamente en 8 de cada 100.000 recién nacidos. Ha usado una silla de ruedas desde que tenía dos años. Aunque ella es diferente de los otros niños, nunca se siente sola porque, entre otras cosas, tiene a su hermano Trenton.

Video publicado por el  canal de You Tube por: Recursos de Autoayuda

La navidad de algunas personas con discapacidad

ert55

¿Cuantas veces nos hemos sentido solos? Sí, no importa el que tuviésemos personas o familiares al lado. Es un sentimiento tan humano como la alegría o el llanto. Hay quienes pueden externar sus sentimientos, así como hay quienes se guardan las emociones o simplemente les son indiferentes. Todos actuamos según como nos vaya en la feria de la vida.

Las personas con discapacidad tienen más posibilidades de sentirse solas, ello no importa el estrato social, y quien diga que no, o miente o es la más afortunada del mundo. Pero algunos aprendemos a soportar esa sensación, queramos o no.

Nadie es tan pobre que no pueda dar algo

Viví en un hospicio a inicio de los 90`s, en aquel entonces cuando llegaba la navidad me entristecía mucho, veía como en la tele las familias celebraban, y como en las películas siempre alguien salvaba la navidad. Yo no me explicaba el por qué quienes vivíamos ahí, 16 personas, no teníamos familia con quien estar.

Mi padre siempre me visitó, pero los demás escasamente recibían visitas. Mi primera navidad en aquel lugar pensé sería lúgubre. Entonces llegando diciembre la directora mandó hacer un árbol navideño y un nacimiento. A mi me pareció tonto. ¿Qué alegría podíamos tener?

Una vez puesto aquellos adornos, se acercó a mi doña Rafaela, señora de cómo 80 años que había sido abandonada.  –¿Nos rezaría el Rosario?- Me preguntó la viejecilla, aseverando: -Yo ya no miro las letras y los demás no saben leer-. Yo le dije que lo haría, creo que pocas personas le hubiesen dicho que no en la forma que me lo pidió, además no era católico practicante.

publicar1

Doña Rafaela, a mi derecha, fotografía de 1994 más o menos.

Durante aquel mes recibimos como 3 visitas de grupos pequeños de personas que llevaban regalos e incluso uno de los grupos cantó villancicos navideños. Durante la visita, los pacientes cuerdos que no recibían visita aprovechaban a conversar con los visitantes, algunos de ellos dispuestos a escuchar y otros a los cuales claramente se les veía incómodos. Yo tengo el defecto de ser observador. Cuando las visitas se iban, recuerdo como unos a otros de los pacientes se enseñaban sus presentes, y aquella sensación de que era un día diferente a los demás.

A pesar de todo, recuerdo como en la puerta del hospicio vi caer el sol del 24 de diciembre, esto en la 19 calle y Avenida Elena (muy cerca de una zona comercial). El frío de la tarde ponía de gallina la piel, lo amarillento del astro rey daba cierta melancolía y las personas corriendo con bolsas de regalos por la calle presagiaban que esa noche la pasarían bien. Lloré, no sabía por qué si yo siempre había tratado de ser feliz hasta entonces, había intentado abstraerme e ignorar la soledad que sentía, pero el sentimiento era incontenible para mi, sentía estrujado mi pecho, como ahogarme. tenía 19 años y la depresión navideña me torturaba.

Byron-Pernilla

Así lucia en mi primer año en Hospice International

De pronto recordé que adentro había ancianos que gustaban de hablar, que a Celeste había que darle de comer en la boca, que esa noche me habían encargado ayudar, que era útil para algo. Me limpié las lágrimas, moví mi silla con dificultad (nunca pude mover los dedos) y me entré a la casa, me gustaba más la sensación de dar y no la de sentir que tenían que darme.

Después de noche buena, yo empecé a recitarles el Rosario, unos chinchines de otra anciana amenizaban el rezo. Cada tarde todos veían la hora impacientes, a las 6:00 empezábamos. Siete señores en silla de ruedas, tres chicos con problemas mentales y cinco ancianos, todos abandonados, eran mi comparsa. Yo empecé a olvidar durante aquellos momentos cuan solo me sentía, la devoción de aquellas personas me impactó, y sus agradecimientos cada que terminaba el rezo me llenaban el corazón de una sensación que nunca había experimentado: el hecho de dar a quien no tenía nada. Y es que yo me sentía tan abandonado, pero aun en mi pobreza material, mi espíritu era capaz de dar alegría a unos más desafortunados.

Por ello hay muchos que pueden ser una buena compañía, no ver la ayuda como una caridad que debe agradecerse, es un acto de bondad con nosotros mismos, es intentar encontrar la igualdad sin andarla exigiendo…como la mayoría.

Artículo publicado originalmente en 2013

De Byron Perrnilla

Apoye nuestro Paseo Navideño clic aquí

3 de diciembre, Dia Internacional de las personas con discapacidad

Trabajo dedicado a todas las personas con discapacidad. Saludando a quienes tienen el coraje de vivir su vida intensamente e instando a todos aquellos que aún no lo han hecho. Felicitaciones especiales para aquellas personas con discapacidad que no solo viven productivamente, sino ayudan a otras personas en iguales condiciones. 3 de diciembre, Día Internacional de las Personas con Discapacidad

Reconozco que soy bastante analítica

Sandra Espín Tello Doctoranda en Ciencias de la Salud, Terapeuta Ocupacional y Estudiante de Psicología  Zaragoza España

Sandra Espín Tello
Doctoranda en Ciencias de la Salud, Terapeuta Ocupacional y Estudiante de Psicología
Zaragoza España

Últimamente me estoy dando cuenta de que muchas veces se elogia a una persona únicamente por el hecho de tener una discapacidad. A mí, sin conocerme de nada absolutamente, me han dicho que siga así y que no cambie nunca, que debería de haber más gente como yo. ¿Como yo cómo exactamente? ¿Morena? ¿Con silla de ruedas? Porque poco más pueden conocer de mí a parte de lo que se ve a simple vista.

“Es que la gente como vosotros sois unos valientes”. Será valiente el que sea valiente, y el que no, no. ¿O es que no somos personas individuales, cada uno con sus propias características?

Tiempo atrás leí algunos escritos (en blogs, páginas de facebook, e incluso un libro) de personas con discapacidad física, sin afectación cognitiva. Me llamó la atención la mala utilización que hacían algunas de ellas de la gramática: frases muy mal compuestas que en algunos casos producía falta de coherencia, faltas de ortografía, repetición de palabras y de significado, poesías sin ninguna rima… ¡Cierto! Nadie es perfecto, todos tenemos fallos, pero la verdad es que algunos no escriben bien, como tantas miles de personas (otras virtudes tendrán). Pero no es a eso a lo que voy. Lo que más me llama la atención, y sobre todo me hace reflexionar, es que muchas personas les felicitan por lo bien que escriben, por su historia de vida…, y especialmente me da qué pensar que casi todos los comentarios son similares en todos los casos.

“Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá sea ésta la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen.” -Henry Ford-

“Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá sea ésta la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen.”
-Henry Ford-

Reconozco que soy bastante analítica, todo lo que percibo pasa por un proceso crítico y es desmigado, en algunos casos hasta su mínima expresión, para sacar una conclusión o una reflexión convincente que me haga entender esa situación. Así que después de leer todos esos escritos empecé a pensar que había dos factores comunes: por un lado está el hecho de tener una discapacidad, y por el otro los comentarios elogiadores. Antes de seguir me gustaría decir que yo no tengo nada en contra ni de lo uno ni de lo otro. Pero, y no es por chafar a nadie, ¿son reales los comentarios de los lectores de estos escritos? ¿Serían los mismos si no influyera el horrible sentimiento de la lástima? Es curioso que sean tan similares en personas distintas, y es por ello que se me ocurre pensar que en algunos casos el lector siente pena y su comentario se convierte en imparcial. Yo desconozco si con mis textos pasa lo mismo, pero es verdad que alguna vez lo he pensado, y me sentaría muy mal que así fuera. Me gustaría que la gente que me leyera dejara a un lado su conocimiento sobre mis características físicas y se centrara sólo en las letras, y las juzgara por su contenido, únicamente por su contenido.

Que conste que a mi me perece muy bien que cada uno escriba lo que quiera, y que se exprese como quiera, pero por favor, seamos justos y no digamos las cosas por decir.

En una sociedad con tantas desigualdades, injusticia, hipocresía, etc. las apariencias son como esenciales para que creamos que todo eso no existe, o que está limitado.

Las aceras están destrozadas, las tiendas tienen escalones por todos lados, los espacios públicos están a medio adaptar, la movilidad reducida es un hándicap para encontrar trabajo, o un bonus para colocarte en un puesto de 2ª para beneficiar al empresario, BLA BLA BLA, pero hay que aplaudir en público, hacerse una foto, darle un ramo de rosas y un bravo incondicional a la persona con discapacidad para que todos veamos, por una parte como la sociedad está cambiando, y por otra parte como Fulanito apoya y entiende la discapacidad.

¿O es un pensamiento demasiado cínico o malintencionado? Verdaderamente, para que todo esto ni se nos pudiera pasar por la cabeza, haría falta simplemente alcanzar una sociedad adaptada para todos (no solo para una determinada mayoría), y a partir de ahí, todos pasarían de manera natural por el mismo rasero.

Una vez, una chica también con movilidad reducida, me dijo que las diferencias dejarían de existir en el momento en el que no se hablara de discapacidad (aplicable también a otros problemas como por ejemplo el racismo). Sabias palabras, con toda la razón del mundo.

Por otro lado también me gustaría comentar que he comprobado que hay personas que se regocijan en su grado de discapacidad y lo pregonan cada vez que pueden. Increíble pero cierto. Personas que presumen de que con un 90% de discapacidad son prácticamente independientes (pueden caminar sin ayudas técnicas, alguna incluso embarazada, pueden ir al baño sin ayuda…). Olé por ellos, pero lo siento mucho, dudo que tengas un 90%. Yo la verdad es que nunca he hecho mucho caso de mi grado de discapacidad, para mi no es más que un número que sale en un papel y que me lo piden en algunos casos, pero anda que no he cambiado desde que me lo asignaron…

En fin, ¡iremos haciendo camino al andar!

Espero que nadie se sienta ofendido, y tampoco aburrido.

¡¡Muchos saludos y abrazos para todos!!

*Un artículo para Asodispro® de Sandra Espín Tello, Zaragoza, España

 

Alcanza tus metas con persistencia

Te comparto 5 pasos que te ayudaran a cumplir tus metas.

1.Tener claras cuales son tus metas.

Debes estar enfocado de cuáles son las metas que tienes por realizar, un consejo que te podría dar es que escribas estas metas en tu agenda, esto te recordara que tienes actividades que hacer con respecto a tu meta. Revísala constantemente para que eso te impulse de verdad a trabajar en ella, y eso provocará que la tengas siempre presente.

2. Asignale un periodo de tiempo a tu meta.
Otro consejo bien importante que yo personalmente aplico constantemente para lograr mis metas, es asignarles un periodo de inicio y otro de terminación para que eso te presione a ir cumpliendo en tiempo y forma con tus objetivos.

alcanzar tus metas

3. Realiza actividades diarias que te acerquen a tu meta.
Ya sabes que para lograr cualquier meta, debes de realizar una serie de acciones que al final todas juntas se transforman en tu meta realizada; pues bien, te recomiendo que a diario sin falta, te pongas a hacer cosas que te hagan avanzar esos pasos para acercarte más y más a tu objetivo principal.

Recuerda que hay mil cuatrocientos cuarenta en un dia, establece prioridades que te lleven a alcanzar tus metas.
4. Planea tus actividades diarias.

Realiza un plan diario que incluya actividades que contribuyan a alcanzar tus metas, recuerda que lo que hagas hoy determinara tu futuro, si en este camino se te presentan obstáculos nunca te des por vencido y continua avanzando hacia ese sueňo.

alcanzar tus metas

5. Premia tu esfuerzo

Cada vez que hayas avanzado en tus esfuerzos, prémiate, esto será muy motivador para ti y te ayudara a alcanzar tus metas. Respalda todo lo que haces con persistencia y determinación.

Un articulo escrito para Asodispro por: Licda. Lissette Veliz

El respeto de los espacios publicos para PCD (Persona Con Discapacidad)

Los espacios publicos exclusivos para personas con discapacidad deben de ser respetados, no es cuestion de conveniencia.

Asodispro – Asociacion de Discapacidad Productiva –

Conoce mas acerca de Asodispro, Gente diferente haciendo cosas positivamente diferentes.

“Inténtalo … te lo pide el Corazón”

Paty Nallely Mrls Rivera Motivadora Mexicana

Paty Nallely Mrls Rivera
Motivadora Mexicana

¡¡¡Querido/as amigo/as!!!

Deseo te encuentres muy bien de salud y que tu estado de ánimo no decaiga por mas tempestad que veas. Recuerda que después de la tormenta viene la calma y se aproxima un lindo arcoíris; crece el pasto, las flores florecen y hasta el cerro más viejo reverdece … ¿¿¿que no hará Dios con nosotros??? Si tienes alguna cicatriz después la recordaras diciendo “de ahí me agarro Dios para salvarme” y además se desvanece con el tiempo, pero yo creo que aprendes a vivir con alguna imperfección por así decirlo. Las cicatrices internas son las más difíciles de sanar, pero créeme que no sanan, están latentes cuando escuchas alguna canción, cuando ves alguna foto, alguna fecha; infinidad de cosas que te hagan decaer ese ánimo. Pero solo recuérdalo como algo muy lindo que te ha ayudado a madurar, a que el jardín de tu interior vuelva a ser verde y lleno de flores, corta las flores secas, el pasto largo y analiza en ese gran árbol que está en el centro de tu jardín lo que quieres decir y hacer antes de actuar.
Eres un gran ser humano y tienes muchas oportunidades, así como te caes levántate pero de esto aprende, entre más quieras cambiar para un bien, más obstáculos encontraras y muchas personas te señalaran; no importa quien fuiste ayer … hoy decide a ser alguien nuevo, ama, valora, realízate, lucha por tus sueños, ¡¡¡ya despierta!!! Y renuncia al “no puedo” empieza por ti y después encontraras apoyo hasta de quien menos lo esperas.

“Inténtalo … te lo pide el Corazón”

La soledad es mala consejera, te lleva al óseo, este a la tristeza y de inmediato a la depresión, lo cual es lo peor que le pueda pasar al ser humano ya que hay personas que atentan contra su propia vida o son personas muertas por dentro; se seca el alma y el corazón deja de latir. Sé que al perder algo o a alguien es una de las cosas más tristes, pero el perderse a uno mismo es de las cosas más deprimentes y vacías. Haz que el jardín de tu vida sea hermoso aun en invierno, que en cada estación encuentres un motivo … que en cada cambio brusco de temperatura sea una buena sonrisa para ti; un motivo y una actitud de que algo bueno viene.

Confía en ti para que después confíes, hay personas que nos han mentido y herido … pero son personas que no merecen nuestro amor, nuestras lágrimas y ya ni nuestro tiempo. Mira hacia adelante y descubrirás nuevas cosas, conocerás nuevas personas, te formaras más metas, vivirás con un poco más de madurez y el recuerdo de tu pasado será menos triste. Nadie remplaza a nadie, eso es jugar hasta con tus propios sentimientos lo cual no es sano y es denigrante; pero algún día encontraras el verdadero amor y si ya lo/a tienes, cuídalo/a porque es un regalo muy bello de Dios para ti.

Deseo en tu vida encuentres la dicha que estás buscando … el amor llegara a ti de una manera maravillosa, cuando tu amas y sirves a los demás, la vida te ama y te sirve a ti multiplicadamente. ¡No quieras solo cosas grandes en tu vida, desea también cosas que hagan grande tu vida!

“Inténtalo … te lo pide el Corazón”

Un artículo para Asodispro® escrito por : Patricia Nallely Mrls Rivera

Los mayores obstáculos están en tu mente

patty¡¡¡Querido amigo/a!!!

      Es un gusto para mí saludarte deseando que Dios te siga llenando de Bendiciones y no permita que se apague tu gran Luz!!!

      Recuerdo tanto cuando era una adolescente, ahora que tengo algunos inconvenientes…es ahora que entiendo cuando dicen que ¡¡¡las cosas son a su respectivo tiempo!!! Pero quise vivir cosas que aún no me tocaban.

 Dios es muy grande y da la oportunidad de volver a intentarlo, pero ya no es nada fácil…el recorrido que llevas de  vida ya no permite que lleves el mismo paso, la misma energía, poner toda tu capacidad en ese gran objetivo…, no porque ya no te importe, sino porque ahora tienes más cosas por realizar.

      Me gustaría saber por lo que tú pasas, que ya no sabes cómo pedirle a papá y mamá Dios que te ayuden, que la vida es muy dura y más en estos momentos…, que hay días que flageas, lloras y no sabes que rumbo tomar. Hay personas que con amor te dicen “ya pasará”, pero mientras pasa; es de los momentos más difíciles, tal vez sientas rendirte en el intento, pero llegará otra cosa que puede ser mejor. Sé que no sabes cómo actuar en lo que pasa en ese momento y es lo que nos tiene tan desechos por dentro, sin contar las veces que este problema también pueda ser exterior.

      En lo personal quiero concluir mis estudios; pero me enfermo muy fácil, tengo crisis que me mantienen en cama por semanas, infecciones de orina cada vez más frecuentes, debilidad en mis pulmones y yo quiero explotar mi mente como antes, pero la verdad ya no es tan fácil, me cuesta mucho trabajo.

¡¡¡Sé que puedo lograrlo y quiero lograrlo!!! Es solo que en mí entra una desesperación válidamente humana,  lo que no es válido es dudar de Dios, de esa grandeza que tiene y planea para ti.

articulo blog

     Esta vez es de las tantas miles en las que aprendo y lucho como cuando  movía solo un poco la cabeza.

 Sé que podre y también deseo que tú realices todo en tu vida. Si algo no pasó es porque viene otra cosa mejor; por lo tanto no te rindas y lucha, pero no luches contra ti, porque es lo peor que puedas hacer. Un día escuche decir que una persona realizo casi un acto heroico y concluyeron que fue porque no había nadie a su alrededor que le dijera que”no podía”… pero si en tu mente piensas que no lo puedes lograr; ¡¡¡nunca lo lograras!!! La mente es nuestra peor enemiga, porque es realmente inteligente, astuta y realista, pero el corazón es presuntuoso y nada miedoso. Confía en él.

      El logro esta aferrado con el amor, con el deseo de superación y con esas ganas de decir “existo y quiero ser alguien”, es dejar una huella en alguna persona, esa estela de tu ser, esa demostración en agradecimiento a la vida sin juzgar como te toco, mas no, como la viviste.

 Viviré hasta donde Dios me lo permita y realizare mis actividades con esmero y amor.   Porque el amarse a uno mismo es el inicio de un romance que durara toda la vida y dejará el más bello fruto que es el triunfo. Y el amor no se grita, se demuestra … demostrémonos amor para así trasmitirlo y lograr no solo uno, sino varios objetivos.

                                                       “Un fuerte abrazo y que el amor radie en ti”

 

Un artículo escrito para Asodispro por : Paty Nallely Mrls Rivera.

 

Los capítulos de tu vida

 

Tu eres una historia.  Cada uno de nosotros vive una historia que revela quienes somos, que deberíamos de estar haciendo, porque y hacia donde nos estamos dirigiendo.  Tu historia contiene trama personajes y temas.

En la línea de los capítulos de tu vida encontraras la oportunidad de analizar y establecer cuales han sido los picos o valles que han impactado tu vida, para que asi puedas ser el autor de tu propio futuro.

La línea de la vida nos muestra los contornos básicos de la historia de tu vida desde que dejaste la adolescencia hasta el día de hoy.  Muestra que es lo que marcho bien y alcanzo un “pico”, que es lo que no marcho bien y produjo un “valle”.

pluma_y_papel

Te dejo un ejemplo de la línea de los capítulos de tu vida para que lo llenes, escribe y analiza los picos y valles que han impactado tu vida, esto con el propósito de que sanes todo lo que te hace daño y continuar hacia un futuro exitoso, con la ayuda de Dios.

Los capítulos de tu vida

Cuando tenia aproximadamente… Años

  Pico           Pico              Pico                 Pico

<>_________ <>__________<>__________ <>_________

Valle          Valle             Valle                Valle

El resultado será un grafico de líneas de  la unión de los diferentes puntos ordenados por aňo que deberás analizar y establecer cuáles han sido los picos y valles que han impactado tu vida.

Te dejo un pensamiento.

“Tú eres quien eres, todo completo.  Todas tus emociones y todos tus comportamientos forman parte de quien eres ahora.  Debes admitir que incluso las cosas malas son parte de ti.  Pero si no decides que quieres en la vida, no puedes cambiar el rumbo para conseguirlo”        Brendon Burchard

Artículo escrito para Asodispro por:  Licda. Lissette Veliz Caceres.

El Amor es como el sol…se oculta pero no muere

Paty Nallely Mrls Rivera Motivadora Mexicana

Paty Nallely Mrls Rivera
Motivadora Mexicana

¡¡¡Querido amigo/a lector!!!

Deseo que tu día siga lleno de Bendiciones.

Hoy quiero platicarte del gran amor que podemos sentir por una      persona. Te hablo de verlo/a como pareja, novio/a, y porque no; como  esposo/a.

Es muy difícil, primero que nada aceptarnos como estamos; pero ya que  alguien más te acepte con todo y tu limitación realmente si es difícil. El  apoyarte y el amarte con todo su ser. En realidad hay quienes usamos  pañal y necesitamos que nos ayuden a ir al baño, bañarnos, vestirnos,  hacernos de comer; entre otras cosas. Sin contar que en realidad ya sentada/o pierdes un poco de sensualidad y más en caso de las mujeres. Pero él o la que se atreve a descubrirnos y ve en nuestro interior; se dará cuenta que estamos llenos/as de amor, de vida, y con experiencias que nos hacen madurar y ver la vida desde otras expectativas y con otro tipo de madurez.

Nosotros amamos incondicionalmente, con agradecimiento a Dios ya que nos da la oportunidad de sentir un beso, una caricia, un gozo … pero no amistoso, sino sensual. Cuando nos enamoramos realmente entramos en otra dimensión; como se dice, “todo es color de  rosa” y “si sentimos mariposas en el estómago”. ¡¡¡Anímate a amar y déjate amar!!!

corazon

Discapacidad y Amor

No se como sea esa persona amada;  tal vez sea con alguna discapacidad o no, pero tú también amalo/a, respétalo/a, y dale ese gran lugar que se merece. Si algún día no funciona; atrévete a sentir el dolor del desamor, llora un poco … pero solo un poco!!! Y sigue adelante, yo te digo por experiencia que encontraras otra persona que te llenara de amor; tal vez tarde, pero no desesperes que el amor verdadero no se encuentra en cualquier lugar. No busques aventuras, esas manchan tu ser y no te dejan ver el amor … solo dan placer pero vacío, seco; como un monte sin verdes pastos!

He llorado tanto por amores tan bellos, no he sido correspondida como yo quisiera; pero también pienso que me falto algo para hacerlo feliz; aun así no me doy por vencida y deseo ser amada.

Recuerda que el amor es aunque la persona ya no sea tan guapo/a, le pase algo o tenga una enfermedad. Te recomiendo esto:

“Te pido de corazón seas muy Feliz, te ames  con todo tu ser y ames con toda tu alma” porque es una gran pureza, viene de Dios y es una necesidad de los seres humanos.

Me despido y deseo pronto encuentres ese gran Amor .. y si lo/a tienes, cuidalo/a, apoyalo/a y  no le seas infiel, porque ademas que es la falta de principios, es la falta de amor propio.

“El Amor es como el sol … se oculta pero no muere”

Un artículo para Asodispro® escrito por : Patricia Nallely Mrls Rivera

Fuerte ante la adversidad

Paty Nallely Mrls Rivera Motivadora Mexicana

Patricia Nallely Mrls Rivera
Motivadora Mexicana

¡¡¡Queridos amigos lectores!!!

Es una gran alegría poder saludarlos en este día; y desearles que papá Dios les siga llenando de grandes Bendiciones.

Quiero platicarles lo que me está pasando en este momento. Enferme de Bronquitis; me están inyectando, nebulizando, tomo jarabe entre otros medicamentos que debo de tomar de por vida para que no me dé una crisis.

Me están dando reacciones febriles y me cuesta mucho escribir; estoy temblando y tengo muchas flemas las cuales me cuestan mucho expulsarlas, termino cansada, desanimada, triste porque estanque por un momento mis proyectos.

En estos momentos me di cuenta “nuevamente” que estar en mi silla de ruedas es lo de menos; si enfermo realmente es como desconectarme, el no tener actividad y solo dolor por mi situación, no me permite realizar mis actividades correctamente porque me canso, no me concentro y en realidad quiero misericordia de Dios. Les puedo decir con toda sinceridad que desde mi accidente he sufrido mucho, me han lastimado físicamente, aparte con las heridas de ese día, también tengo muchas interiores; y en estos momentos se reactivan con más fuerza. Perdón si me sienten desganada, es solo este momento y creo yo se vale ¿no?

discapacidad

Querer es Poder!

Ahora después de escribir estas líneas, se activó mi ánimo, mi dicho de “si puedo, si quiero y si voy” así podre vencer este malestar y continuar paso a paso mis actividades, está muy bien el dicho “una cosa a la vez” y así será.

Quiero estar en mi silla, con una buena respiración y todo sano porque cuando alguien está enfermo se siente fatal.
No sabes como deseo de todo corazón que te encuentres bien en salud, de ánimo y sobre todo lleno de metas. No caigas en el desamor ni en la apatía. Somos como el clima, hablando de ánimo, salud y amor. Da gracias por lo bueno para que te haga fuerte tras la adversidad. Yo creo que cuando pasa algo, es porque Dios ve que vamos muy rápido y no lo escuchamos y pues tiene que actuar, en ocasiones muy drástico pero sé que con un fin.

Deseo de todo corazón que si tu día no es muy agradable, termine con una gran sonrisa, ya que a todos nos pasa y es parte del conocimiento para después saber que es la felicidad. Recuerda que eres muy, pero muy amada/o por papá Dios el cual no te abandonara, así como las personas que están a tu alrededor y las que estamos por este medio que te amamos fielmente sin importarnos tu condición física, social, etc.

“Recuerda que cada momento es una oportunidad”

Un artículo para Asodispro® escrito por : Patricia Nallely Mrls Rivera

Cuando la mayoría piensa que el fin justifica los medios

Suele confundirse la Dignidad con Soberbia. La Soberbia de una persona no admite ayuda, su Dignidad acepta la ayuda una vez esta no denigre la calidad de ser humano.

Suele confundirse la Dignidad con Soberbia. La Soberbia de una persona no admite ayuda, su Dignidad acepta la ayuda una vez esta no denigre la calidad de ser humano.

Sostuve un intercambio de opiniones con algunos representantes de organizaciones importantes de PCD en Guatemala, en él referí mi malestar por empresas que viven de la discapacidad, cuyos líderes no padecen discapacidad y utilizaron la lástima para recaudar fondos. Yo comentaba el irreparable daño moral que las primeras campañas habían ocasionado al segmento poblacional de personas con discapacidad, no sin antes mencionar que eran buenos los logros conseguidos.

Ejemplifique con la emisión de anuncios con jóvenes arrastrándose en un suelo de tierra a falta de una silla de ruedas, madres de estos suplicando dinero entre lágrimas para palear el sufrimiento, todo ello aderezado con música de piano lastimera. Yo nunca sabré que hubiesen ellos opinado si el exhibido hubiese sido su hijo. Esto creo un estereotipo lamentable, cada que alguien veía a una persona en silla de ruedas, las imágenes musicalizadas venían a su memoria, provocando lástima.

Por aquella época yo salía de paseo con mi padre por la zona 1. Cierta vez circulábamos por la 6ª avenida, lloviznaba, ingresamos a un restaurante, el agente de seguridad nos paró y dijo: -Disculpen, no pueden ingresar.- Sorprendidos nos dirigimos a la caja registradora, pedimos explicaciones y el gerente salió diciendo: -Las llantas manchan el piso.- Algunos comensales contemplaban la escena y escucharon, el tipo que nos hablaba se percato y a continuación quiso resolver la incomoda situación: -Es que no se permite pedir dinero, para ello ustedes tienen recaudación anual.- Mi padre sonrió y me sacó hidalgamente. Yo no renegué, mi autoestima siempre ha estado a tope, lo tome como un caso serio de ignorancia. Desde entonces recuerdo que me han vedado el ingreso a 4 establecimientos de diversa clase. Afortunadamente son muchísimos más los establecimientos que me han recibido como un consumidor más.

Las personas con las que conversaba al saber mi molestia por los anuncios de entonces, me dijeron: -“De alguna manera se debía sensibilizar, tenían que hacerlo, además, nadie ha hecho lo que ellos hacen por las PCD”-. Ellos no repararon en lo que me sucedió, y uno de ellos llegó a insinuar que era necesario mostrar lástima, claro, no era él. Debo apuntar que no dudo de las buenas intenciones de mis apreciables interlocutores, pero hay una gran distancia entre la percepción y la vivencia.

Los referidos interlocutores, dirigentes personas sin discapacidad, recalcaron los logros, justificaron las campañas publicitarias y arremetieron en contra de quienes no conocen la obra y la critican. Recalcando la felicidad con la que participan los beneficiados en la publicidad.

En mis adentros pensé en TODOS los desacuerdos que tengo con ese tipo de organización (el aquí descrito es solo uno), pero cuestionar en este país es arriesgarse a ser calificado de mal ciudadano, de malicioso o envidioso; cuando lo que se pretende es aclararse las ideas y cimentar premisas. También recapacité que quizá somos pocos los que no gozamos con ser exhibidos a cambio de fama efímera y abrazos de famosos; si, son muchos más los felices con ello; además si hay obra y logros a la vista. ¿Para qué pretender escuchar disculpas? Al fin y de al cabo el concepto de DIGNIDAD solo para pocos es un valor innegociable, y lo que me sucedió solo a mi me afectó. Mi desacuerdo estriba en la forma y el modo de vida que algunos han hecho de esto. Pero pensar en que cambien, o creerles, es como pensar que un político solo llega al poder por amor a su pueblo. Por tanto, yo escojo el camino de construir diferente, con dignidad y no cobrando medio centavo por ayudar al que lo necesita; al final no estoy en contra de ellos, solo en desacuerdo, y como ser humano puedo equivocarme. Y francamente deseo que sigan ayudando pues hay tantas necesidades que afectan seriamente a miles de personas con discapacidad.

Por lo anterior, yo abandoné el debate con aquellas personas; era claro: para ellos no importaban los medios si se lograban los objetivos. Y algo más importante, ellos jamás sabrán lo que es tener una discapacidad y ser vistos con lástima hasta la denigración.

Byron Pernilla

Este artículo es a titulo personal, no refleja la opinión de ASODISPRO como entidad.

Adversidades Vrs Oportunidades

Paty Nallely Mrls Rivera Motivadora Mexicana

Paty Nallely Mrls Rivera
Motivadora Mexicana

¡¡¡Querido amigo lector!!!

Deseo de todo corazón te encuentres muy bien y lleno de Bendiciones.

¿Sabes? Hoy me dijeron “Héroe” me sentí rara; porque ¿Qué es un héroe? Es quien está en la guerra, quien lucha con armas, bombas, granadas … va en un cañón!!!

Tal vez las películas nos han hecho creer solo eso. ¿O no?

Pero me he dado cuenta con el paso del tiempo que existimos muchos héroes. ¡¡¡Y si existimos tal y como en la guerra!!! Todos luchamos cada segundo de nuestra vida, pero si vamos por jerarquías ya que hay quienes peleamos contra nosotros mismos, ¿Tu qué lugar crees ocupar?

–  General de Grupo, General de Ala y General de División.

–  General Brigadier, General de Brigada y General de División.

–  Mayor, Teniente Coronel, Coronel.

–  Soldado, Cabo, Sargento Segundo y Sargento Primero.

–  Franco tiradores y etc.

Siéntete un héroe, alcanza tus metas!!

Siéntete un héroe, alcanza tus metas!!

Creo que ocupamos algunas y pasamos de una a otra en cada momento. Y eso es maravilloso porque nunca nos vamos a dar por vencidos.

Yo creo ser en ocasiones soldado, ya que peleo mucho … todo es contra corriente en algunas ocasiones; no se ve salida pero me salto a francotirador y así ver bien las cosas y darle bien a nuestro objetivo … hasta ser un gran General … con esa experiencia y saber bien el rumbo.

Pide siempre la fuerza y sabiduría de Dios, escucha a más personas, lee, profundiza y ama cada momento; bueno o malo … de ahí aprendes. Y al aprender, podrás enseñar, al enseñar vuelves a aprender pero de una manera más precisa.

Yo deseo que seas un “Gran Héroe” y no te rindas hasta la última batalla de tu vida, se reconocido como un valiente ante todas las adversidades. Nuestra situación es desesperante pero no nos marginemos solos. Lucha por ti, cree en ti y no en lo que te digan con mala intención. Hay personas desubicadas, tan faltas de amor que no se respetan.

Da lo más humanamente posible, que lo demás lo da Dios. Si yo te quiero … grávate en tu mente y corazón que El más.

No vayas por la vida pensando en lo que fue o será. Tu momento y realidad es ahora y lucha con dignidad y amor.

Un artículo para Asodispro® escrito por : Patricia Nallely Mrls Rivera.

Expresiones que lastiman

Sandra Espín Tello Doctoranda en Ciencias de la Salud, Terapeuta Ocupacional y Estudiante de Psicología  Zaragoza España

Sandra Espín Tello
Doctoranda en Ciencias de la Salud, Terapeuta Ocupacional y Estudiante de Psicología
Zaragoza España

En primer lugar me gustaría presentarme. Mi nombre es Sandra y llevo 26 años conviviendo con Parálisis Cerebral (P.C.), desde que nací. Podríamos decir que hemos hecho un pacto de vida: yo no protesto mucho y ella me permite disfrutar de la vida.

¿Y qué es eso de la Parálisis Cerebral? La verdad es que el nombre no es muy bonito, suena bastante mal… Parece que haya una parálisis total del cerebro, cuando realmente sólo tenemos afectada una pequeña parte de una región en concreto que impide que se produzcan las conexiones “normales”, por lo que esa pequeña afectación puede tener grandes consecuencias.

Desde el principio me gustaría aclarar una cosa, NO SOY PARALÍTICA CEREBRAL. ¡Odio esa expresión! La P.C. sólo forma una pequeña parte de todo lo que soy. Es cierto que ésta discapacidad física que tengo es lo que más se ve a simple vista, pero aparte de éste rol tengo muchos más. Para empezar soy una persona como las demás, y dentro de ésta categoría soy hija, hermana, nieta, novia, sobrina, prima, amiga, Terapeuta Ocupacional, estudiante de  Psicología, Doctoranda en Ciencias de la Salud…. Físicamente tengo una discapacidad, ¡pero también soy morena! ¿Creéis que es justo que se me resuma en que soy paralítica cerebral? No lo veo justo.

A menudo me pregunto qué piensa la gente sobre la discapacidad, cómo la conciben, y hasta qué punto la entienden. A veces pienso que alguien está verdaderamente concienciado, que no tiene prejuicios y que entiende la situación, y en el momento más inesperado te suelta algo que te deja del revés. Eso me ha pasado montones de veces, por lo que ya no me sorprendo, pero me indigno, a veces me enfado y me lleno de rabia por la impotencia, y esto lo entenderán los que estén en una situación similar.

Estoy harta de escuchar la palabra “inválido/a” y “minusválido/a”, y encima tener que soportar que gente cercana se ría cuando les digo que para mí son términos insultantes, y me digan que no hace falta ser tan meticuloso con la terminología, y que tengo que entender a la gente que lo dice (¡que me entiendan ellos a mí!).

Pero si analizamos morfológicamente la palabra inválido vemos que está formada por el prefijo “in-”, que significa negación, no, y el lexema “válido”, por lo tanto obtenemos el  significado de “no válido”. Si utilizamos ésta palabra en otro contexto quizás sea más fácil de darse cuenta: “La clave introducida es inválida”: Cuando esto sucede tenemos que introducir otra clave, la primera NO VALE = Inválida.

Si ahora cogemos la palabra “minusválido” y hacemos lo mismo, prefijo “minus-” que significa menos, y lexema “válido”, vemos que el final es “menos válido”. ¿Menos válido/a que quién? ¿Menos válido/a para qué? Perdónenme pero en ese sentido, si yo soy minusválida todo el mundo lo es, porque aún no conozco a nadie que sepa hacerlo todo a la perfección. Si volvemos a los ejemplos, un fontanero será minusválido porque, entre otras cosas, no sabe hacer una cirugía neurológica, y un neurocirujano será minusválido porque no sabrá arreglar las cañerías de una casa, también entre otras muchas cosas.

Respecto a la palabra “discapacidad”, el prefijo “dis-” significa ausencia, siendo así el significado de la palabra “ausencia de capacidad”, cosa que tampoco me parece cierta, a no ser que se especifique. Por ejemplo, yo tengo ausencia de capacidad para caminar sin ningún tipo de ayuda, ni personal ni técnica, pero tengo total capacidad para razonar, o para ver, por lo que no me considero “discapacitada” en general, sólo de forma parcial. También podría decirse que tengo una discapacidad, pero siempre sin generalizar.

Quizás algunos ya hayáis entendido el por qué de mi indignación, pero para los que no: Yo no me considero ni no válida ni menos válida que nadie, ¡en todo caso al revés! Me parece un insulto gratuito de alguien que seguramente ni me conoce, y está juzgando mi validez, ¿pero qué se creen? Por esa regla de tres yo también puedo llamar inválido, minusválido o discapacitado a quién yo considere oportuno, aunque no tenga ninguna discapacidad aparente, ¿no? ¿Cuánta gente que utiliza éstas palabras “vale” menos que yo? ¡¡Si solamente por el hecho de tener movilidad reducida mi esfuerzo vale el triple!!

Inclusión, algo tan sencillo y bueno como la amistad

Inclusión, algo tan sencillo y bueno como la amistad

De verdad, un poco de sensibilización y comprensión, y por lo menos aceptar que esas palabras son insultos, en vez de defenderlas diciéndome que tengo que comprender que la gente no sabe, que no lo hacen con maldad… ¡si no lo dudo! Pero si yo te digo que me siento insultada, ¡intenta cambiarla en tu diccionario mental! Porque seguro que si yo me refiero a alguien diciendo “claro, es que como tú eres gilipollas seguramente te costará más entender este mapa, pero no te preocupes ¡yo te ayudaré!” os parece una barbaridad, porque claro, estoy llamando a alguien gilipollas, ¡es un insulto! Pues apliquémonos todos el cuento.

Desde mi punto de vista el mejor término es “Persona con Movilidad Reducida” (PMR), pues no dice nada que no sea verdad, mi movilidad es reducida comparada con una persona sin patología del movimiento, me guste o no, no lo puedo negar. Y si éste término te parece largo, no lo uses. Refiérete a mí como la chica morena, la de la silla naranja, la de las muletas moradas y rosas, la del pantalón de colores… nada más. Que éste término sea solo utilizado para temas formales.

Estoy harta de ver carteles como “Baño para minusválidos”, “Acceso para minusválidos”, “Plaza de parking para minusválidos”,  “Habitación adaptada para minusválidos”, etc. De verdad os lo digo, a mí se me revuelven las tripas cuando los veo.

Si en esta sociedad, la cual va evolucionando poco a poco, todos nos consideráramos PERSONAS en igualdad de condiciones, sólo personas, sin discriminación, todo sería más fácil.

Un artículo para Asodispro® de  Sandra Espín Tello

Discriminación o ignorancia?

Paty Nallely Mrls Rivera Motivadora Mexicana

Paty Nallely Mrls Rivera
Motivadora Mexicana

¡¡¡Querido/as amigo/as!!!

 Hoy quiero platicarte del gran problema de la “Discriminación” que vivimos las personas; en este caso con Discapacidad.

En estos 5 años me he dado cuenta que es por “ignorancia”, ¡claro! ¿Qué papá o mamá nos habla de una persona con Discapacidad? Solo le dicen: “esta enfermito” ¡¡¡no!!! Existe internet para aprender más y al mismo tiempo comparten tiempo con sus hijo/as, esposo/a, novio/a, amigo/a.

¿Qué Político se sienta en una silla de ruedas? Ahí si me ha tocado que no quieren; creen que se rebajan o se quedaran pegados a la silla. Pero es la ignorancia, esa pobreza humana, esa falta de amor entre nosotros, ese miedo que nos invade por el solo hecho de estar así. El taparnos los ojos y caminar para sentir la impotencia que siente un invidente por caminar por estas calles donde los botes de basura están por fuera, las ventanas, una maceta, el poste en la banqueta; y confiar solo en su bastón, en la persona que lo lleva o en un perro guía; ¡que ahora están prohibidos! Porque somos tan ignorantes que no nos damos cuenta que el perro esta amaestrado. No queremos ver a los sordos, a los mudos, a personas con alguna deficiencia mental, alguna malformación o alguna amputación.

Debes tener el valor de enfrentarte a la discriminación

Debes tener el valor de enfrentarte a la discriminación

¡¡¡Bravo a la discriminación y a la ignorancia!!! ¿Por qué no hacer algo? Si papá y mamá no me dijeron nada, ni el maestro o mi mejor amigo ¿Por qué no lo hago yo? Es bueno acercarse a las personas con alguna Discapacidad, dile ¡hola! no preguntes de inmediato ¿Qué te paso? porque algunas personas aún no lo superan o no lo saben transmitir. Háblale de la calle, las rampas; que hoy descubriste una injusticia que hasta a tí te discrimino, para así saber que no somos los únicos.

Existimos personas que no pedimos ayuda individual; la queremos para todo/as, queremos enseñar nuestro testimonio para que exista una prevención que ayude a disminuir el grado de accidentes, de adicciones para no traer un bebé con alguna discapacidad, cuidarnos en casa, empleo, calle, Etc.

Para decirte como ayudes y nos ayudes a entrar más en la sociedad; porque nos desprendemos nosotros, después nuestra familia y al final la sociedad. Pide que nos apoyen, sé que al morir no tendremos una calle con nuestro nombre o un colegio. Pero si nos llevaremos la dicha de haberte conocido e intentado cambiar tu pensamiento así como el que tengas más cuidado y Amor a tu vida.

“Vive tu vida intensamente…
No te niegues la oportunidad de ver un nuevo día,
Ha pesar de las adversidades”

  Un artículo para Asodispro® de la Motivadora:  Paty Nallely Mrls Rivera

El perdón

 abretucorazonalperdonpf12

Convertirse en una gran persona y nuestro propio líder implica la dimensión emocional de nuestra vida interior, dejar atrás cualquier resentimiento guardado y soltar las cosas negativas de nuestro pasado.

Es por ello que hablar del perdón es el primer paso para recorrer el camino de un liderazgo exitoso.

El pasado es importante por las lecciones que nos permite extraer de él y utilizarlas en el presente.  Sin embargo, optar por revivir las circunstancias del pasado como si estuvieran presentes, es la causa primordial que impide al ser humano disfrutar y sacar el máximo provecho de su vida.

Que nos esta pasando?

Todos alguna vez hemos sido ofendidos y hemos ofendido, decimos que una persona que “no”  ofende es una persona madura y que tiene dominio propio, pero hasta no llegar a ese punto seremos personas que ofendemos.

La falta de perdón es una causa de enfermedades, tal es el caso que los médicos atribuyen a que el 80% de las personas se enferma de manera psicosomática, es decir primero enferma el alma.

Como perdonar?

Perdona!, es difícil decirlo y muy difícil de hacerlo, tomemos en cuenta que el perdonar no es una emoción, no es una sensación es Una decisión. 

Esta es una lección importante, saber perdonar a los demás es bueno, pero saber perdonarnos a nosotros mismos, es amarnos a nosotros mismos.

Para perdonar necesitamos:

–       Decidirlo

–      Sanar nuestros recuerdos

–      Amarnos a nosotros mismos

–      Perdonarnos a nosotros mismos

                                                               Artículo escrito para Asodispro por: Licda. Lissette Véliz Cáceres

¿¡Dios, porque me castigaste!?

Paty sostiene su barbilla y sonríe, está sentada con vestida con una prenda azul con motivos blancos.

Motivadora: Paty Nallely Mrls Rivera

Deseo que te encuentres lleno de Bendiciones y me recuerdes ya que juntos semanalmente nos encontraremos aquí. Semanas atrás hablamos de mi testimonio y ahora poco a poco platicaremos de diferentes temas esperando tu opinión.

¿Sabes? Después de mi accidente sentía que todas las personas me veían fea, que miraban con asco mi bolsa recolectora de orina y lo que si era verdad; es que olía a medicamentos. Era todo un ¡¡¡trauma!!! Tengo cicatrices que sentía ¡tanta pena!por tenerlas,pero en realidad es “BULLYING” ¡contra uno mismo…!

Creía lo que pensaba de mí misma, y hasta creía lo mínimo de algunas miradas…, las enaltecía y me quebrantaba. Tenía una gran tristeza porque tenía cicatrices … jajaja me dolían más¡que el saber que ya no iba a caminar…! ¿Logras entenderlo?

Las personas nos sentimos inferiores por la apariencia física; creemos lo que hay en revistas, comerciales…, pensando que la persona delgada y de talla 2 es la más perfecta, con cutis y manos perfectas. Y verme yo con el corte de cabello de un hombre, sin ganas de pintarme ni arreglarme; perdiendo lo que toda mujer nunca debe de perder “ser una dama”, “ser por naturaleza coquetas”.

Pero yo decía ¿¡Dios, porque me castigaste!? No tenía la capacidad de responder a mis propias agresiones, diciendo a los demás en mi mente ¡¡¡Tu no me comprendes porque caminas y no tienes cicatrices!!! Mi carácter es “alegre” y era el que sentía que me rescataba cada día de esa opresión y tisteza … pero en realidad era “falta de amor”, descubrí que no me AMABA, por lo tanto me discriminaba yo misma. No era el doctor, las personas, mis cicatrices, la cama ni la silla de ruedas…, era el aceptarme como yo había quedado después de mi accidente y darle “gracias a Dios” por otra oportunidad y ahora decir ¿para qué estoy así? ¿Qué debo de hacer? Desde ese tiempo con altas, bajas y más bajotas; decidí vivir; sonreír con amor a todo lo que se me viniera, arreglarme, creer en mí. Sé que por falta de Cultura algunas personas no saben tratar a las personas con Discapacidad y nosotros en lo que aterrizamos nuestras ideas y aceptarnos, no encontraremos un balance y un encuentro con la Sociedad.

Una mujer sentada en su silla de ruedas es alcanzada por rayos de luz y extiende sus brazos.

Una mujer sentada en su silla de ruedas es alcanzada por rayos de luz y extiende sus brazos.

Soy feliz con cada cosa que me pasa, sé que de lo malo aprendo para que me lleve al “éxito” y quiero apoyar a quien hoy se encuentre en cualquier situación. El solo hecho de escuchar es muy reconfortante y puede sanar lo que mil palabras no hacen.

“Recuerda y ten presente que para realizar un gran sueño…
Primero tiene que existir en tu mente y después trabajarlo con el corazón!!!

(Arturo Hdez. l.)

Un artículo para Asodispro® de la Motivadora: Paty Nallely Mrls Rivera.

Las máscaras

Te invito a leer este interesante artículo

El blog de Paty y Byron

images
Te has preguntado cuántas máscaras te pones cada día?
Sí! Todos nos ponemos máscaras para afrontar los retos que nos pone la vida a cada instante. Es como si representáremos diferentes personajes, por encima de quienes somos en realidad. Por ejemplo cuando vamos al trabajo, o cuando estamos con nuestros amigos, nos ponemos una máscara.
Liberándonos de las máscaras somos nosotros mismos, con nuestros miedos y cansancios intentando superarlos
No obstante, es fundamental que nos quitemos todas las máscaras frecuentemente, y nos miremos al espejo tal cual somos, porque de lo contrario nos podemos identificar demasiado con alguna máscara, y entonces tendremos problemas. Porque si nos creemos el personaje que hemos creado, lo llevaremos a todos los ámbitos de nuestra vida. Esto no nos dejará respirar, nos ahogará y nos limitará en nuestras relaciones personales, que nos condicionará en nuestra carrera profesional.
Una de las formas más efectivas de quitarnos…

Ver la entrada original 229 palabras más

Las máscaras

images
Te has preguntado cuántas máscaras te pones cada día?
Sí! Todos nos ponemos máscaras para afrontar los retos que nos pone la vida a cada instante. Es como si representáremos diferentes personajes, por encima de quienes somos en realidad. Por ejemplo cuando vamos al trabajo, o cuando estamos con nuestros amigos, nos ponemos una máscara.
Liberándonos de las máscaras somos nosotros mismos, con nuestros miedos y cansancios intentando superarlos
No obstante, es fundamental que nos quitemos todas las máscaras frecuentemente, y nos miremos al espejo tal cual somos, porque de lo contrario nos podemos identificar demasiado con alguna máscara, y entonces tendremos problemas. Porque si nos creemos el personaje que hemos creado, lo llevaremos a todos los ámbitos de nuestra vida. Esto no nos dejará respirar, nos ahogará y nos limitará en nuestras relaciones personales, que nos condicionará en nuestra carrera profesional.
Una de las formas más efectivas de quitarnos esas máscaras es tratar de conectar con nuestra infancia, con el niño que todos llevamos dentro. Otra forma es expresar nuestras vulnerabilidades y miedos, ya que normalmente las máscaras sirven para disfrazar y disimular dichos miedos. En el fondo, cuando mostramos nuestras emociones y debilidades, estamos siendo muy valientes porque estamos dejando a la luz nuestras experiencias ante los demás.
Por último, riamos de nuestras propias máscaras, y de nuestra obsersión por tapar nuestro verdadero yo, nuestra esencia, ante los demás.
Cuando te quitas una máscara, tu cuerpo y tu mente se relajan. La vida parece que fluye, que las cosas se ponen en su sitio. Dejamos de mirar con tanta obsesión qué es lo que opinan los demás y sentimos que nos aceptamos más como personas. Abandonamos el personaje para vivir de forma más auténtica. Somos más libres de nuestras armaduras, y avanzamos en nuestro camino de auto liderazgo.
Cuando nos quitamos las máscaras sorprendentemente los demás se sienten más atraídos por nosotros, es decir que potenciamos nuestra capacidad de influencia y liderazgo sobre los demás.
Te dejo algo para cuestionarte a ti mismo:
Que máscaras estas usando?
Para que las usas?
Estás abusando de alguna de tus máscaras para ocultar algún miedo o debilidad?
Qué te estás perdiendo por abusar de tus máscaras.

Responde a estas interrogantes y analiza detenidamente.

Artículo escrito por: Licda. Lissette Véliz Cáceres

El viaje en auto que cambio mi vida

A continuación, Asodispro presenta una historia estrujarte pero enriquecedora que la autora ahora mismo vive en tiempo real. Es una historia de coraje de quien se enfrenta a varias perdidas físicas y afectivas en un solo evento trágico, y de cómo en medio del sufrimiento, una dama resurge como una bella flor. Agradecemos enormemente la amable colaboración de la escritora.

  • El viaje en auto que cambio mi vida

viajar-en-coche Mi nombre es Patricia Nallely Morales Rivera, mi edad es de 31 años. Nací en Querétaro, México, el 31 de marzo de 1982, mi hermana mayor se llama Blanca, sigue mi hermano Carlos y yo soy la menor, cuento con mi mamá y mi papá, aunque estén separados. Aun así agradezco a Dios tener una familia que aún con problemas seguimos unidos y nos llevamos bien.

Siempre hemos radicado en San Juan del Río. Curse el kinder, Primaria, Secundaria, tercer semestre de Preparatoria y una carrera de Secretariado en esta hermosa ciudad Siempre me gusto trabajar. En vacaciones salía a buscar trabajo en maquiladoras, mueblerías, haciendo paletas de hielo… hasta que un día ya no quise estudiar y entre a una fábrica de obrera. Me di cuenta que es un trabajo muy pesado y mal pagado, con horas extras y trabajando sábados de turno completo para sacar más dinero. Pero dije “NO”, esto no es para mí y me metí a estudiar Computación… esto de trabajar y estudiar es lo más pesado para una persona que se propone salir adelante. Y como todo, llega la recompensa… me ascendieron Auxiliar Administrativo de Gerencia. El cual me costo mucho trabajo ya que me quedaba tiempo extra sin que me pagaran. Continuaba estudiando, seguí saliendo adelante y ayudando a mi familia.

Conocí a un hombre muy especial para mí el cual me apoyo en todo lo que me proponía hasta que cambiaron nuestras vidas trágicamente.

Tuvimos un accidente automovilístico en la autopista el 31 de octubre del año 2003, volcó el coche y yo salí por el parabrisas volando 30m hasta topar con un tronco en el cual se me destrozaron las cervicales 5 y 6 quedando CUADRIPLEJIA. Mi novio murió instantáneamente, yo estuve consiente y no me encontraban hasta después de 4 hrs. Yo ya tenía hipotermia, me llevaron a la Cruz Roja, después al IMSS. Llamaron a mi mamá hasta las 9 de la mañana y yo ya estaba agonizando. Mi mama me hablaba y le decían que yo ya no le entendía porque ya estaba agonizando, pero Ella no se daba por vencida,

Me trasladaron a Querétaro porque no sabían exactamente mi situación por una fractura craneoencefálica que tenia, hasta que me sacaron radiografías y una tomografía, se dieron cuenta que era una LECION MEDULAR C-5 y C-6. No llegaba la ambulancia ya que urgía mandarme a Lomas Verdes en México. Tardo en llegar. En cuanto llego me subieron rápidamente y se fue lo mas rápido que lo que pueda imaginar… hizo 3 paradas en el transcurso del viaje ya que me tenían que estabilizar para no morir.

Cuando llegamos a México… fue de lo mas triste, en la noche no podía respirar y me hicieron la TRAQUEOTOMIA, me inyectaron cuatro veces en el cuello para anestesiar y abrir para meter el tubo y poder conectarme al respirador artificial… es un dolor inexplicable, no te puedes mover porque lastima el tubo. Aspiran con una sonda para sacar las flemas lo cual es un dolor muy fuerte q hasta sangraba. Me conectaron un catéter en el hombro con un tubo ancho como lo de un popote que entraba a la Arteria por la cantidad de medicamentos que me inyectaban. Estuve en terapia Intensiva durante 3 meses. Cada noche le decían a mi mamá que yo moriría. No comía, controlaban mi Presión Arterial… Me dio una infección en los pulmones y aun con el respirador artificial yo moriría en un mes.

Solo veía a una persona de mi familia 3 veces al día durante 15 min. Pero un Doctor hablo con mi mamá y le dijo que empezaría a comer líquidos después papillas y de este modo me vería. Esto me animó, comencé a comer y recuperarme un poco más.

No me querían operar porque mi presión era siempre muy baja.

Me daban fiebres muy fuertes de las cuales me ponían hielos en todo mi cuerpo y yo sin sentir ni entender mi situación; a la fecha es difícil superar algunas cosas. Llego el momento de mi cirugía después de tanta insistencia por parte de mi mamá, y me operaron con la presión 60 – 40, no lo podían creer porque hubiera muerto. A los 7 días subí a piso y estaba contenta por ver más tiempo a mi familia y amigos.

Antes de eso; cruelmente le dijeron a mi mama que para que me quisiera viva si me tendría que atender en todos los aspectos… y seria una carga para ella…. Mientras las astillas de los huesos se me clavaban por cada movimiento que hacían al voltearme, bañarme y cambiarme.

Un día me cambiaron la cánula porque era de plástico y se me estaba encarnando, el Otorrinolaringólogo no tubo el cuidado ni la higiene para cortar los hilos que sostenían la cánula y me corto piel… yo no podía ni gritar, quería hablarle a mi mama para que viera como me lastimaban y bueno… me puso la cánula de plata y se fue. Solo lloraba sin poder decir nada de tanto dolor… se me hizo una infección muy grande en el pecho, pero sano gracias a Dios.

Me trasladaron a rehabilitación en el Hospital Colonia, pero no me aceptaron por traer la cánula. Después de unos días regrese a San Juan del Río al IMSS durante15 días. Pero no me sabían aspirar ni bañar, todo lo hacia mi mamá con la ayuda de mi papá y hermanos. Regrese a mi casa y me adaptaron el área del comedor como cuarto de Hospital. Seguido estaba en Urgencias por asfixia, me quitaron la cánula después de 8 meses. Tenía miedo pero el doctor de aquí es una persona que ama su trabajo y me atendió muy bien.

Continué con mis terapias en el seguro y en el CRI he tenido que superar casas tan simples para los demás como viajar sentada ya que solo podía hacerlo acostada, empecé por mover los hombros, después subía mis brazos pero no los podía bajar. Fue un giro tan drástico el que dio mi vida que agradezco a Dios el carácter que me ha dado a pesar del dolor, de la incapacidad de movimiento, mi optimismo no se ha opacado soy una persona que sonríe aun en la adversidad, me gusta verme bien, me encargo de mi arreglo personal, domino más mis manos; es un esfuerzo de cada día.

He conocido personas tan humanas y especiales que me han contagiado sus ganas de vivir así como yo la mía de salir adelante y me invitaron a un grupo llamado FHADI – Fundación Humanista de Ayuda a Discapacitados – . En el cual fui miembro por mucho tiempo, con el propósito de superación emocional.

Conocí un grupo llamado VIDA INDEPENDIENTE el cual me ayudo a entender más mi discapacidad, he ido a 4 cursos por una semana con compañeros de toda la República Mexicana, con los cuales aprendí de sus experiencias y ahora mantenemos una gran amistad. Son pesados, al siguiente dia te quieres regresar pero esto es para personas perseverantes. Me cuesta mucho trabajo mover la silla pero hago todo el esfuerzo que tengo, me gusta salir adelante y el mínimo bache no me detendrá ya que yo moveré mi silla.

En lo personal me gusta dar Conferencias en las Escuelas, centros de rehabilitación, radio, televisión y todo lugar que me quiera escuchar… platicar y dar algunos consejos o tips. Mis conferencias son básicamente sobre la cultura del buen trato de la discapacidad, prevención de accidentes, concientisar a los jóvenes de cómo un accidente te cambia la vida o bien, se las cambia a los demás, prever que por una imprudencia debida al exceso de alcohol y o de velocidad o como es común por cotorreo y riñas. Voy a grupos de AA y a cualquier lugar donde pidan una plática. Para mí el servicio es muy bonito; recibí La Paloma de la Esperanza“ por servicio a la comunidad.
Trabajo en mi casa y hago pulseras, collares, rosarios, con mi mano derecha y con mi boca me ayudo. Así obtengo dinero para mis gastos. Escribo el la computadora y busco por Internet material que me permita saber más y trasmitir a otras personas información sobre la discapacidad y superación en todos sus aspectos. Además que es un medio de comunicación con el cual tengo contacto con muchos amigos.

Ahora estudio mi preparatoria en el CETis 105 en Querétaro. 1º Dios quiero ser Tanatologa, se manejar las perdidas y sé que puedo transmitir de todo corazón lo que es perder algo físico, material, amoroso, etc., lo cual pocos soportan.

Gracias y deseo que Dios los llene de Bendiciones.

Patricia Nallely Morales Rivera

Patricia Nallely Morales Rivera

Un texto original de:
Patricia Nallely Morales Rivera
Para:
Asodispro

Que es la discapacidad

MS-DE-1[1]
Se dice que una persona tiene una discapacidad si ésta encuentra alguna dificultad para realizar una o más actividades de la vida cotidiana.
La discapacidad NO es una enfermedad, puesto que la discapacidad tiene diferentes causas que dan como consecuencia que un individuo tenga una capacidad (o varias) que lo hacen diferente a la mayoría de personas.

Discapacidad quiere decir una falta de habilidad en algún ramo específico. El uso del término reconoce que todos los individuos con discapacidades tienen mucho que contribuir a nuestra sociedad.

Para una mejor comprensión diremos que:
La discapacidad es una condición adquirida por una persona.

Forma correcta de dirigirse a una persona con discapacidad
La forma correcta de referirse a una persona con una discapacidad es:
Persona (s) con Discapacidad y NO “discapacitado (s)”.

Son aceptados también los términos:
• Persona Con Capacidades Diferentes
• Persona Con Capacidades Especiales

En algunos países se empieza a usar el término Diversidad Funcional.

Las personas con discapacidad pueden contribuir con una amplia gama de conocimientos, habilidades y talentos, los estudios demuestran que el rendimiento en el trabajo de las personas con discapacidad es igual, si no mayor, que el de la población en general.

Artículo escrito por: Asodispro

Hoy celebramos una inserción laboral

Logo Asodispro Trabajo

Logo Asodispro Trabajo

Hoy 29 de Abril de 2013 es un día especial. Después de muchas luchas hoy una persona con discapacidad (PCD) ingresa al mundo laboral formal de este país gracias al trabajo en equipo de Asodispro. Se conjuntaron el trabajo, sueños y actitud de un equipo que sueña con un cambio positivo de la sociedad, no mediante la lástima o la obligación; sino mediante ejemplos de discapacidad productiva. En los pocos años que esta organización lleva de existencia se tienen importantes logros, resultados demostrables en el apoyo, ayuda y educación; pero nuestro principal objetivo es lo que hoy se ha hecho: Inserción Laboral de PCD.

Asodispro agradece a la empresaria G. Luna, empresaria visionaría que hoy brinda la oportunidad anhelada por Jose Edgar Pérez Alburez. Los detalles se darán a conocer en un reportaje que próximamente será publicado en nuestra Web oficial.

El camino que Asodispro se trazó se sabía sería muy complicado, se enfrentaban estereotipos, prejuicios y mitos enquistados en la mayoría de la colectividad; aun más siendo financiado solo por los propios directivos con discapacidad. Pero siempre se tuvo la fe de encontrar gente dispuesta a la evolución mental, PCD dispuestas a darlo todo y empresarios dispuestos a obtener el fruto de quienes dan todo.

Los miembros de Asodispro profesamos diversas creencias, pero todos creemos en ese ser superior que hoy nos ha bendecido. Agradecemos a Dios la oportunidad que hoy nos brinda de servir, y aunque sabemos que es una gota en un mar de necesidades, podemos asegurar que ha pesar de nuestras grandes necesidades no claudicaremos en nuestros esfuerzos por brindar oportunidades a las personas productivas con discapacidad.

“Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano.” Martin Luther King

Byron Pernilla

Discapacidad Productiva

Conoce acerca de nosotros.

La importancia de una vida equilibrada (Parte V)

silla-ruedas-tenis-321xXx80[1]ensaladaAlgas[1]
Aspecto Físico
Hacer alguna clase de actividad física es crucial para armonizar nuestro cuerpo y mente. No hace falta correr una maratón o anotarse en un gimnasio. Basta con levantarse temprano por la maňana o salir en el frescor de la tarde a mover nuestro cuerpo, esto será beneficioso para nuestra salud.
La alimentación es otro aspecto crucial para estar en armonía. Comer sano es un hábito que se adquiere, y que no equivale a comer cosas sin sabor o aburridas. Se puede comer sano alimentándose de cosas deliciosas, solo hace falta informarse un poco en la materia.
Aspecto Psicológico
Armonizar la vida es también armonizar la mente. Muchas veces estamos tan ajetreados con el día a día, que los problemas y conflictos se desarrollan en nuestro interior sin que les prestemos atención. Después viene el stress, la depresión, el miedo y el enojo, y no sabemos como solucionarlo.
A veces es necesario asistir a algún consejero profesional o psicólogo que sepa orientarnos con respecto a lo que estamos pasando.
Aspecto Intelectual
El aspecto intelectual también es muy importante. Desarrollarnos, aprender, progresar, es uno de los pilares fundamentales de una vida emocionante y sana. Hay dos caminos, o avanzar o retroceder, no hay término medio. El estancamiento a la larga equivale a retroceso. Hay que buscar que es lo que nos apasiona y dedicarnos a fomentar esa pasión y desarrollarla.
Luego eso se puede convertir en una herramienta útil para llevar adelante nuestra vida y ser de ayuda para otros.
Artículo escrito para Asodispro por: Licda. Lissette Véliz